Khi mắt nhìn ra ngoài nắng một thời gian dài mà không được che chở thì có thể gây thương tổn cho các cấu trúc của mắt.

Các loại bệnh như: cườm, đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm và sự tăng trưởng bất thường ở trong mắt như ung thư… rất dễ xảy ra khi chúng ta lơ đễnh không bảo vệ mắt. Vì thế, các bác sĩ nhãn khoa có lời khuyên rằng, bất cứ khi nào ra ngoài nắng lâu, bạn hãy đeo kính mát lọc được tia UV và đội mũ có vành.

Kính mát nên đeo bất cứ khi nào ra ngoài trời, đặc biệt ở những trường hợp sau: vào mùa hè nắng có tia UV gấp 3 lần mùa đông; ngoài bãi biển hay nơi có nước; khi chơi thể thao vào mùa đông, nhất là nơi có tuyết; khi dùng những thuốc gây phản ứng nhạy cảm với ánh sáng.

Màu kính càng đậm thì càng lọc được nhiều tia UV?

Việc lọc tia UV phụ thuộc vào màu kính và chất liệu làm kính. Kính làm bằng polycarbonat, CR39 có khả năng lọc khoảng 50% lượng tia UV. Màu vàng hổ phách và đen nhạt được cho là lọc tia UV tốt nhất.

Kính màu chỉ ngăn được các tia sáng mà ta nhìn thấy được, nhưng không có khả năng ngăn chặn được tia UV mà mắt không nhìn thấy. Những kính lọc tia UV được chia thành 5 loại đánh số từ 0-4. Hầu hết những kính cận viễn loại tốt đều lọc được tia UV cũng như kính tiếp xúc. Tuy nhiên ra nắng chói cũng cần phải có kính chống nắng.

Màu kính có tác dụng gì?

Màu sắc của mắt kính giúp hấp thụ ánh sáng. Tùy vào sở thích cá nhân bạn có thể chọn những màu sau:

Mắt kính màu xám giúp giảm độ sáng nhưng không làm sai lệch màu sắc.

Mắt kính màu nâu và hổ phách giảm chói tia màu xanh trong ánh sáng mặt trời. Loại tần số này có thể gây mờ mắt. Màu nâu và hổ phách làm sai lệch màu sắc nhiều hơn màu xám.

Mắt kính màu vàng giảm độ mờ mắt, giúp người đeo nhìn vật rõ nét hơn nhưng lại ảnh hưởng đến màu sắc thật của vật bạn nhìn.

Màu xanh lá cây giảm chói và giúp lọc những tia màu xanh. Mắt kính loại này có độ tương phản vật bạn nhìn một cách chính xác

Màu hồng là sự lựa chọn tối ưu nếu bạn tham gia môn thể thao dưới nước và các hoạt động ngoài trời bởi nó có độ tương phản ngược lại với hình ảnh những vật bạn nhìn có nền mày xanh lá cây hoặc xanh da trời. 

Chọn kính thế nào để phù hợp với khuôn mặt?
Ngoài các kiểu dáng bắt mắt, hợp thời trang, bạn cũng cần lưu ý chọn kính phù hợp với tỉ lệ khuôn mặt. Thường thì dáng kính ngược lại với dáng mặt sẽ giúp trở nên cân đối hơn.
Nếu bạn sở hữu khuôn mặt tròn thì chọn kính gọng vuông, chữ nhật hoặc đa giác. Những kính có đường cong, dáng tròn sẽ làm mềm mại hơn khuôn mặt vuông, góc cạnh.
Nếu bạn sở hữu khuôn mặt dài thì chiếc kính hơi dài một chút sẽ giúp gương mặt của bạn cân đối hơn.
Kính có mắt và gọng to bản sẽ giúp che đi khuyết điểm của khuôn mặt.

3 bước đơn giản để bạn dễ dàng lựa chọn mắt kính phù hợp với khuôn mặt: